Виды веников
Веники различаются не только запахом. От породы зависят плотность, мягкость листьев и то, насколько хорошо веник «нагоняет» горячий воздух.
| Веник | Какой он | Кому подходит |
|---|---|---|
| Берёзовый | Мягкий, гибкий, с приятным запахом | Новичкам и для регулярной бани |
| Дубовый | Плотный, с крупными жёсткими листьями, долговечный | Для жаркой парной и тех, кто любит интенсивное парение |
| Липовый | Мягкий, с медовым запахом | Тем, кто хочет деликатного парения |
| Эвкалиптовый | С сильным ароматом, часто используют в комбинации | Любителям яркого аромата |
| Хвойный | Колючий, с запахом хвои | Только опытным, с осторожностью |
Популярны и комбинированные веники — например, берёза с дубом или дуб с эвкалиптом. Они сочетают прочность и аромат.
Как выбрать хороший веник
- Листья — зелёные, целые, без жёлтых и бурых пятен. Сухие листья должны сохранять цвет.
- Запах — свежий, древесный, без запаха сырости и плесени.
- Ветки — примерно одной длины, листья начинаются не у самой рукояти.
- Рукоять — плотно связанная, удобная для руки, без торчащих сучков.
- Осыпание — встряхните веник: если листья сыплются сразу, он пересушен или старый.
- Размер — длина обычно 50–70 см. Слишком большой неудобен в тесной парной.
Как правильно запарить веник
Правильно запаренный веник мягкий, ароматный и не теряет листья. Неправильно запаренный — либо жёсткий и колючий, либо «разваренный» и облетевший.
Сухой веник
- 1Ополосните веник прохладной водой, чтобы смыть пыль.
- 2Опустите в таз с тёплой водой на 10–20 минут.
- 3Переложите в горячую воду — но не кипяток — на 2–5 минут и накройте сверху тазом.
- 4Проверьте: листья мягкие и упругие, веник пахнет лесом.
Дубовому венику нужно больше времени, чем берёзовому: его листья плотнее. Если веник очень сухой, его можно замочить в прохладной воде заранее, за 20–30 минут до бани.
Свежий веник
Свежий веник достаточно ополоснуть тёплой водой — запаривать его не нужно, листья и так мягкие. Если веник из морозилки, дайте ему оттаять при комнатной температуре и тоже ополосните.
- Не заливайте веник кипятком — листья станут вялыми и быстро облетят.
- Не запаривайте часами — веник размокнет.
- Не «сушите» веник над раскалёнными камнями — листья могут вспыхнуть.
Воду после запаривания часто используют: ополаскиваются ею или плескают понемногу на камни для аромата.
Как париться веником
Париться веником лучше вдвоём: один лежит, другой парит. Перед этим нужно прогреться — зайти в парную без веника на 5–10 минут.
- Поглаживание — веник медленно ведут по телу от стоп к голове и обратно, почти не касаясь.
- Похлопывание — лёгкие быстрые движения по спине, ногам, рукам.
- Компресс — веник поднимают вверх, где горячее, и на пару секунд прижимают к пояснице или ногам.
- Потягивание — веник прижимают и плавно тянут вдоль тела.
Первый сеанс — 3–5 минут, потом отдых. Не трогайте веником область сердца, голову и живот, не делайте сильных ударов — задача в прогреве и массаже, а не в «битье». Если у вас есть проблемы со здоровьем, прочитайте статью баня: польза и противопоказания и посоветуйтесь с врачом.
Эфирные масла и травы
Ароматы делают баню приятнее, но с ними легко переборщить.
- Эфирные масла — 2–3 капли на ковш воды. Воду с маслом плескают на камни понемногу.
- Никогда не капайте масло в чистом виде на камни — оно может вспыхнуть, и на кожу — возможно раздражение.
- Травы — мята, чабрец, липа, ромашка. Их заваривают в ковше, а настой добавляют в воду для камней или ополаскиваются им.
- Аллергия — спросите всех, кто идёт в баню, нет ли аллергии на запахи и травы.
Популярные ароматы для бани — эвкалипт, хвоя, мята. Но лучший аромат — всё-таки натуральный запах берёзового или дубового веника. В общественных банях правила по маслам и травам уточняйте у администратора.
Хотите попариться с веником за городом?
Как хранить и ухаживать
Сухие веники храните в прохладном, тёмном и проветриваемом месте. Их подвешивают или складывают в картонную коробку, перекладывая бумагой. В полиэтилене сухие веники отсыревают и плесневеют.
Свежие веники можно заморозить: заверните в пакет и уберите в морозилку. Перед баней дайте оттаять и ополосните.
После бани веник можно высушить и использовать ещё раз, если листья держатся. Берёзового обычно хватает на 1–2 раза, дубового — на 2–3.
Частые ошибки
- Париться сразу, не прогревшись.
- Бить веником сильно и долго по одному месту.
- Заливать веник кипятком.
- Лить эфирное масло прямо на камни.
- Париться веником после алкоголя.
- Покупать пересушенный веник, с которого сыплются листья.
Веник в бане «АтлантВилл»
В бане «АтлантВилл» просторная парная, где удобно париться вдвоём, и комната отдыха для пауз между заходами. После парной можно пересесть в горячий чан на улице — многие чередуют веник и чан. Если планируете париться с веником, возьмите его с собой или уточните у администратора при бронировании. Список вещей для бани — в статье что взять с собой в баню, а о чане — в материале банный чан: как пользоваться. Разница между баней и сауной разобрана в статье баня или сауна, другие материалы — в рубрике «Баня, чан и спа».
Хотите баню с чаном и веником?
Позвоните — подскажем свободное время и что взять с собой.
+7 (915) 4-153-777Чек-лист веника
Частые вопросы
Какой веник лучше — берёзовый или дубовый?
Берёзовый — мягче и лучше подходит новичкам и для частой бани. Дубовый — плотнее, у него крупные листья, он дольше служит и лучше подходит для жаркой парной. Многие берут оба: начинают с берёзового, продолжают дубовым.
Как запарить сухой веник?
Ополосните веник прохладной водой, чтобы смыть пыль, опустите в тёплую воду на 10–20 минут, затем на несколько минут в горячую, но не кипяток, накрыв тазом. Дубовому венику нужно чуть больше времени.
Сколько раз можно использовать веник?
Берёзовый — обычно 1–2 раза, дубовый — 2–3. Когда листья начинают активно осыпаться, веник пора менять.
Можно ли добавлять эфирные масла в баню?
Можно, но осторожно: 2–3 капли на ковш воды, и только если у присутствующих нет аллергии. Капать масло в чистом виде на камни или кожу нельзя — оно может воспламениться или вызвать раздражение. В общественных банях правила по маслам уточняйте у администратора.
Как хранить банный веник?
Сухие веники хранят в прохладном тёмном проветриваемом месте, подвешенными или в картонной коробке, чтобы не пересохли и не отсырели. Свежий веник можно убрать в морозилку в пакете и достать перед баней.
Как правильно париться веником?
Сначала прогреться, затем начинать с лёгких поглаживаний и похлопываний от ног к спине, не задерживаясь на одном месте. Область сердца, голову и живот не трогают, сильных ударов не делают. Первый сеанс — 3–5 минут.
